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可能很多人都知道茯苓是一種中藥，這種中藥對人體健康有諸多好處，而茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，兩種茯苓的功效是有區(qū)別的，使用方法也不一發(fā)表于：2020-11-24 15:01:51
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薏米是廣受歡迎的食材，尤其那些養(yǎng)生人群會特別喜歡，人們經(jīng)常把薏米做成粥來吃，不過專家表示，并不是所有人都適合吃薏米的，在吃之前一定發(fā)表于：2020-11-24 15:01:25
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薏仁紅豆湯對身體具有很好的滋補作用，所以廣受歡迎，但專家明確表示，并不是所有人都適合吃這道美食的，比如孕婦朋友就不能吃，下面就為大發(fā)表于：2020-11-24 15:00:48
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黑豆和薏米都是營養(yǎng)價值很高的食物，人們會把這兩者搭配做成粥來吃，于是有了廣受歡迎的薏米黑豆粥，這道美食雖然很好，但大家要懂得正確吃發(fā)表于：2020-11-24 14:59:52
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我們很多人都喜歡吃零食，但是很多零食是不健康的，吃了對我們的健康有害。尤其是學生要注意不要亂吃零食。那么，有沒有健康的零食呢?以下發(fā)表于：2020-11-24 14:59:06
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花茶是我們生活中常見的一種茶類，也是很多養(yǎng)生人士經(jīng)常飲用的，玫瑰花茶就是其中一種、玫瑰花茶具有和血散瘀、清熱消火、美顏等功效。本款發(fā)表于：2020-11-24 14:58:32
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蕎麥殼是非常好的食物，人們將其與其他食材搭配做成美食來吃，其營養(yǎng)價值非常豐富，所以能夠緩解或治療多種疾病，但專家表示，吃蕎麥之前必發(fā)表于：2020-11-24 14:56:40
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山藥薏米粥是一道很流行的美食，很多人都喜歡吃，最關(guān)鍵是對身體有很好的滋補效果，有的人可能會吃錯，有的人吃的方法不對，還有的人可能不發(fā)表于：2020-11-24 14:55:42
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瓜蔞是一種常見食物，只是它的不同尋常之處在于它的作用及功效。瓜蔞的全身都是寶，不同部位有著不同的功效，患者可以根據(jù)自己的需求來選擇發(fā)表于：2020-11-24 14:54:30
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我們都知道火龍果是一種生活中非常受人歡迎的熱帶水果，它的營養(yǎng)價值很好，而且口感非常的甜美，老少皆宜，但是吃什么都不要過分，下面介紹發(fā)表于：2020-11-24 14:53:13
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大麥茶不僅味道非常好，對身體健康有很多好處，比如能夠治療咽喉腫痛，具有健脾胃促消化、美容養(yǎng)顏等功效，所以廣受人們的歡迎，但這里需要發(fā)表于：2020-11-24 14:51:46
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對糖尿病人來說及時檢測飯后血糖的意義很重要，如果經(jīng)常飯后血糖高就很容易引起一些并發(fā)癥，例如心腦血管疾病疾病，好及時做好控制，調(diào)整生發(fā)表于：2020-11-24 14:47:19
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眼睛不好，要注意正確的用眼，保護好視力，同時在飲食上可多吃一些對眼睛好的食物，例如菠菜，動物的肝臟，牛奶，雞蛋等，這些食物雖然平常發(fā)表于：2020-11-24 14:46:04
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甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺里面的腫塊，這是一種可以單發(fā)可以多發(fā)的結(jié)節(jié)，在臨床上的發(fā)病率非常高。甲狀腺結(jié)節(jié)飲食要特別注意，所以也要了解甲狀腺發(fā)表于：2020-11-24 14:45:23
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現(xiàn)在很多人白天忙著工作，早餐和午餐都是匆忙隨意解決，下班后，晚餐就成了改善伙食的理由。其實一日三餐中，晚餐對健康的意義是非常重要的發(fā)表于：2020-11-24 14:44:25
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現(xiàn)在很多的人出現(xiàn)脾胃不好的現(xiàn)象，那么這四種祛濕湯就要喝一喝。雙豆飲，消暑健脾兩不誤夏天喝綠豆湯，人人都知道，但還得教大家一個訣竅，發(fā)表于：2020-11-24 14:41:26
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睡眠不好是很常見的，很多人都有睡眠不好的經(jīng)歷，而睡眠不好除了可以通過藥物改善，飲食的作用也很大。睡眠不好如何食補是很多人都想知道的發(fā)表于：2020-11-24 14:34:52
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喝牛奶，其實相當有講究，喝對了，能延年益壽強身健體，喝不對，很可能給身體增加病痛!小編整理了幾種喝牛奶的方式，對照一下有沒有自己或發(fā)表于：2020-11-24 14:34:09
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越來越多的人意識到了養(yǎng)生的重要性，飲食養(yǎng)生是最值得推薦的，今天為大家推薦一道養(yǎng)生效果很不錯的美食，那就是薏米紅豆粥，其功效是很強大發(fā)表于：2020-11-24 14:33:22
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現(xiàn)在的上班族，不管是工作還是回到家，已經(jīng)離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現(xiàn)干澀難發(fā)表于：2020-11-24 14:32:23
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其實杏仁的功效和作用可表現(xiàn)在很多方面，可以起到鎮(zhèn)咳平喘的效果，而且還能夠起到潤腸通便的作用，也可以降血糖降血脂，但是也要注意，過多發(fā)表于：2020-11-24 14:31:54
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月季花茶的功效和作用大家有關(guān)注了解過嗎？其實它可以起到祛瘀、行氣以及止痛的效果，還能夠幫助女性改善出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)，或者是精神不發(fā)表于：2020-11-24 14:31:07
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菊花枸杞紅棗茶，可以說是養(yǎng)生保健價值非常高的搭配了，因為菊花枸杞和紅棗，都有自己的保健功效，枸杞可以起到滋補消除疲勞的效果，紅棗有發(fā)表于：2020-11-24 14:30:38
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康乃馨花茶其實現(xiàn)在也是受到很多人歡迎的花茶，因為保健功效和價值是比較高的，能夠平肝潤肺，還可以起到調(diào)養(yǎng)氣血美容養(yǎng)顏的效果，但是孕婦發(fā)表于：2020-11-24 14:29:38
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燕麥的養(yǎng)生保健功效比較高，可以有效地幫助保持體內(nèi)的膽固醇正常，也可以起到預防心腦血管疾病的功效，還能夠改善血液循環(huán)，但是一次性也不發(fā)表于：2020-11-24 14:29:07
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