高校出招激勵(lì)學(xué)生鍛煉 廣外要求學(xué)生"微信運(yùn)動(dòng)1萬(wàn)步"

“課外體育鍛煉管理系統(tǒng)”登錄頁(yè)面截圖。

步數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)排行榜頁(yè)面截圖。

“微信步數(shù)每天過(guò)萬(wàn)”成了廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)學(xué)生這學(xué)期的難題。

這源于廣外為鼓勵(lì)學(xué)生課外鍛煉提出的新要求：每天鍛煉步數(shù)達(dá)10000步(微信運(yùn)動(dòng))以上，或當(dāng)天在裝有藍(lán)牙發(fā)射器的體育場(chǎng)館鍛煉不少于40分鐘;每周鍛煉需達(dá)標(biāo)五次，至少有一次在體育場(chǎng)館練習(xí)專項(xiàng)內(nèi)容不少于40分鐘。未完成者扣除體育成績(jī)的10%。

為進(jìn)行有效管理，該校體育部4月2日啟用了基于小程序的“課外鍛煉管理系統(tǒng)”記錄鍛煉情況。一個(gè)月來(lái)，不少學(xué)生反映每天10000步有點(diǎn)難，為完成“任務(wù)”有同學(xué)買“搖步器”刷步數(shù)，運(yùn)動(dòng)步數(shù)排行榜上甚至出現(xiàn)了七八萬(wàn)步的作弊高分。

校方

為促進(jìn)課外鍛煉量身定做

據(jù)廣外介紹，2015-2016學(xué)年起，廣外就開始將課外鍛煉納入體育課課程評(píng)價(jià)，占體育課成績(jī)10%。當(dāng)時(shí)要求學(xué)生每周鍛煉三次，每次半小時(shí)以上，由各體育課班級(jí)將學(xué)生分成幾個(gè)小組，設(shè)小組長(zhǎng)和微信群。學(xué)生將課外鍛煉截圖、視頻上傳到微信群，小組長(zhǎng)進(jìn)行考勤。

“我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)方式存在明顯漏洞，沒(méi)有硬性要求的話學(xué)生不重視，但當(dāng)時(shí)沒(méi)有更好的辦法去監(jiān)管。”廣外一名體育老師表示。

為對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉情況進(jìn)行有效管理，今年4月2日，廣外正式啟用“學(xué)生課外體育鍛煉管理系統(tǒng)”。據(jù)介紹，該系統(tǒng)是國(guó)內(nèi)首個(gè)針對(duì)教育部有關(guān)大學(xué)生課外體育鍛煉要求指標(biāo)量身定做的應(yīng)用系統(tǒng)。

“我們希望學(xué)生通過(guò)2年體育課掌握1-2項(xiàng)技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。”上述體育老師說(shuō)，“但調(diào)研發(fā)現(xiàn)，大學(xué)體育課每周1次，一次120分鐘，中間還有考試、放假、天氣情況、體質(zhì)測(cè)試，真正鍛煉的時(shí)間不到10周，想讓學(xué)生掌握一門技能，提高體質(zhì)太難了，所以把重點(diǎn)放在了課外。”

學(xué)生

新系統(tǒng)刺激了搖步器消費(fèi)

系統(tǒng)啟用一個(gè)月來(lái)收效如何?

“喜歡穿帶口袋的衣服了”“起碼會(huì)走走”“把手機(jī)綁腿上，抖腿一萬(wàn)步很簡(jiǎn)單的”“刺激消費(fèi)，學(xué)校給搖步器做貢獻(xiàn)了”……記者采訪了8名廣外學(xué)生，多數(shù)學(xué)生對(duì)新規(guī)并不樂(lè)觀。

首先，要達(dá)到每天步數(shù)上萬(wàn)并非易事。“廣外本身不大，如果當(dāng)天滿課來(lái)回宿舍大概有五千步，下雨天操場(chǎng)也不能去”“步數(shù)每天頂多就8000多”，一些學(xué)生表示每天走一萬(wàn)步有點(diǎn)困難。也有一名學(xué)生表示，“課多的話，來(lái)回幾次教學(xué)區(qū)還是有一萬(wàn)步。”

因每天一萬(wàn)步的較難達(dá)到，隨之出現(xiàn)了“消極”的應(yīng)對(duì)措施。有學(xué)生表示，這一系統(tǒng)刺激了搖步器的銷售，微信步數(shù)排行榜甚至出現(xiàn)了七八萬(wàn)步的“選手”;還有學(xué)生選擇比較原始的手搖，或綁在腿上抖腿;再不然就去操場(chǎng)“待”夠40分鐘。“晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)去操場(chǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人坐在那里玩手機(jī)。”一名學(xué)生告訴記者。

回應(yīng)

不會(huì)影響學(xué)業(yè) 沒(méi)必要作弊

針對(duì)這些問(wèn)題，上述體育老師介紹，一萬(wàn)步是根據(jù)教育部每天鍛煉一小時(shí)的要求來(lái)量化的，之前做過(guò)實(shí)驗(yàn)，并找學(xué)生分兩批做了調(diào)研。“第一批是調(diào)取學(xué)校各學(xué)院共30名學(xué)生過(guò)去一個(gè)月的微信步數(shù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生平均步數(shù)在每天8300步左右;第二批找了20名學(xué)生做一周的步數(shù)監(jiān)控，觀察學(xué)生每天具體活動(dòng)與步數(shù)的關(guān)系。”

這名老師表示，一萬(wàn)步和40分鐘的課外鍛煉本來(lái)就不難達(dá)到，而且課外鍛煉本來(lái)就只占課內(nèi)成績(jī)的10%，不存在說(shuō)直接影響學(xué)業(yè)的問(wèn)題，我們也教育學(xué)生沒(méi)必要去作弊。