国产成人精品一区二区免费看京,亚洲国产日韩精品无码久久久,久草麻豆福利视频,aⅴ天堂av电影亚洲av

您的位置:首頁 > 健康頻道 >

火龍果的禁忌事項有哪些

來源: 360常識大全網(wǎng) 時間: 2020-12-16 11:02:14

火龍果是一種非常清甜的水果,很多人都喜歡吃火龍果,火龍果的營養(yǎng)非常豐富,但是吃火龍果的時候也有很多禁忌要知道?;瘕埞慕墒马椨泻芏啵热缫恍┰袐D患有妊娠糖尿病的話就要慎吃。

1.妊娠糖尿病慎吃

吃火龍果不會上火的。火龍果是一種涼性水果,不但不上火,還是一種可以去火的水果。該果是一種無污染的綠色熱帶水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維,火龍果是孕婦和胎兒一種很好的水果。孕婦宜多吃火龍果,但每天食用以不超過200克為宜。過敏體質(zhì)者慎食。患有妊娠糖尿病的孕婦要慎吃此果。

2.腹瀉慎吃

腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。

3.糖尿病慎吃

糖尿病人不能多吃火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

4.吃法

要挑新鮮的吃火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。

5.清洗

表皮也要洗干凈火龍果雖然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干凈,再切開食用,以免病菌污染。

6.現(xiàn)買現(xiàn)吃

現(xiàn)吃現(xiàn)買火龍果屬熱帶水果,最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,如需保存,則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質(zhì)。

關(guān)鍵詞: 火龍果