發(fā)燒39度怎么退燒最快?

1、物理降溫

傳統(tǒng)的方法是取一塊干凈的毛巾，取適量的水浸濕潤毛巾，在人的額頭上擦拭，能夠起到緩解發(fā)燒的效果，也可以使用退熱貼，退燒效果明顯。

2、藥物治療

可以使用退燒針，效果非常好，體溫會在幾個小時內(nèi)慢慢下降，是效果最明顯的一個方法，通常在臀部位置打針，簡單快速，也可以吃退熱藥慢慢等待幾個小時體溫也可逐漸下降。

3、多喝水

當(dāng)人發(fā)燒時，容易脫水，此時要給身體補充足夠的水分，可以喝一些生理鹽水來幫助降溫和補充水分。服藥后，對藥物的效果更有利。

甲流為什么一睡覺就發(fā)燒?

1、夜間血藥濃度下降

感染甲流的患者體內(nèi)的血藥濃度在夜間有所下降，無法抑制體內(nèi)病毒，導(dǎo)致病毒快速復(fù)制，就會出現(xiàn)一睡覺就會發(fā)燒的情況。

2、病毒活性

甲流患者體內(nèi)的病毒在晚上比較活躍，不斷繁殖，產(chǎn)生大量毒素，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，從而導(dǎo)致一睡覺就會發(fā)燒的情況。

3、新陳代謝減弱

感染甲流的患者在夜間時，機體處于休息狀態(tài)，導(dǎo)致各項機能都在減弱，從而降低新陳代謝，無法排出體內(nèi)毒素，引起一睡覺就會發(fā)燒的情況。