編語(yǔ)：在跑步中，讓我結(jié)交到了很多朋友，也讓我變得更為健康陽(yáng)光，用一秒做的決定，就用一生去堅(jiān)持吧。對(duì)，我想一直跑到120歲!

　　悅跑圈ID:628976

　　悅跑圈稱昵：丁大嬸

　　1.您的職業(yè)

　　設(shè)計(jì)師

　　2.您的跑齡

　　兩年

　　3.月跑量

　　200Km

　　4.跑過多少場(chǎng)比賽?最好的成績(jī)是多少?

　　到現(xiàn)在為止參加過線下比賽六七次吧，成績(jī)最好一次大致是成都雙遺半程，海拔低嘛，兩小時(shí)十分的樣子，我不太注重成績(jī)，因?yàn)檫@種成績(jī)根本就算不上是成績(jī)，只是跑了個(gè)步而已。

　　悅跑圈線上的比賽倒是參加了無(wú)數(shù)次，獎(jiǎng)牌都沒地方掛了，等我裝修房子的時(shí)候?qū)ｉT設(shè)計(jì)一個(gè)獎(jiǎng)牌墻。(小編給你100個(gè)贊)

　　5.起初為什么開始跑步的?

　　起初跑步是因?yàn)榭謶郑t(yī)生是這么說的。我總是做同一個(gè)內(nèi)容的惡夢(mèng)，揮之不去，各種安神藥都不管用。后來開始跑步，人在放松的狀態(tài)下入睡，睡眠質(zhì)量高了，惡夢(mèng)也不藥而愈了。

　　6.現(xiàn)在跑步對(duì)你的意義是什么?

　　現(xiàn)在跑步已經(jīng)成了我生活的一部分，沒有什么特別的意義但是也絕對(duì)不可以缺少。有時(shí)候像是娛樂，穿上新衣服化化妝，跑步一小時(shí)自拍兩小時(shí)，有時(shí)候不知道為什么，反正就是要出去跑一趟，不跑步就跟不吃飯喝水似的總覺得少了點(diǎn)什么。

　　7.有沒有特別的經(jīng)歷讓你堅(jiān)持到99周?

　　沒有什么特別的經(jīng)歷讓我堅(jiān)持住，可能是性格如此吧，我想要做的事就是要做成，我總會(huì)想盡千方百計(jì)，歷盡千辛萬(wàn)苦，反正一定要做成，跑步也一樣。

　　8.接下來有什么目標(biāo)?還會(huì)堅(jiān)持每周打卡嗎?

　　接下來的目標(biāo)是挑戰(zhàn)四十二公里全程，挑戰(zhàn)四十二公斤體重。減肥不容易啊，每塊肥肉都有脾氣。我永遠(yuǎn)都會(huì)堅(jiān)持每周打卡，我的目標(biāo)是跑到一百二十歲。

　　9.給初跑者分享一些能堅(jiān)持下來的建議或經(jīng)驗(yàn)?

　　在悅跑圈里比我有經(jīng)驗(yàn)的人肯定有很多，我只能講講我個(gè)人的感受。剛開始跑的時(shí)候就有跑友告訴我悅跑圈鬧熱，于是我就下載了悅跑圈，大家互相鼓勵(lì)互相點(diǎn)贊，確實(shí)是我堅(jiān)持下來的主要?jiǎng)恿?，因?yàn)槟銕滋觳慌芫陀腥藛柲阍趺戳?下雨了嗎?受傷了嗎等等。另外悅跑圈的線上馬拉松也是我跑步的動(dòng)力之一，刻有名字的獎(jiǎng)牌對(duì)我來說誘惑力很大，到了那天不管刮風(fēng)下雨還是大姨媽，二十公里肯定是少不了的。印象深刻的是我的第一個(gè)線上揚(yáng)州獎(jiǎng)牌，比現(xiàn)在跑線下還要激動(dòng)，提前幾天就去看路線踩點(diǎn)，看天氣預(yù)報(bào)，還準(zhǔn)備了備用方案那天我邊跑邊走，不行了就暫停坐一會(huì)，居然跑完了。

　　另外建議大家去加一個(gè)跑步的微信群或qq群，經(jīng)常交流。我加的群有云南悅跑團(tuán)超馬賽事群，高手如云，全是我的榜樣，高手點(diǎn)一句，勝跑十年步，向高手學(xué)習(xí)很重要。還有一個(gè)天天半馬群，不限配速時(shí)間地點(diǎn)，最少一周打一次卡，長(zhǎng)時(shí)間慢跑，很符合我減肥的風(fēng)格。

　　10.關(guān)于跑步，你獲得到了什么?

　　跑步兩年我油肚甩掉了百分之八十，感覺自己穿什么都好看，五塊錢的地?cái)偙承拇┥隙加腥藢?duì)著我拍照，有兒子級(jí)別的帥哥搭訕，心里那個(gè)美啊，無(wú)法形容，心情好一整天，要知道我是一個(gè)五十多歲的大媽。

　　在跑步的時(shí)候我認(rèn)識(shí)了很多有趣的人，他們?cè)诟餍懈鳂I(yè)工作，因?yàn)榕懿骄墼谝粋€(gè)微信群里，聊跑步聊美食聊風(fēng)景，約跑約飯約越野，我的生活打開了另外一扇姹紫嫣紅的窗口。

　　我們跑團(tuán)一些跑神級(jí)的人物也影響了我的生活，團(tuán)長(zhǎng)白玉秋，一個(gè)傳奇的女人，自從見到她的腹肌以后，我的另一套健身計(jì)劃已經(jīng)開始倒計(jì)時(shí)，她那樣的身材平常只在畫報(bào)上見到，我也想擁有。

　　團(tuán)里的小魚兒，快樂的資深美女，我的榜樣，啥時(shí)候能活得像她那么精彩呢，和她比我太死氣沉沉了。

　　是風(fēng)，一個(gè)英俊瀟灑多才多藝的小男人，高興了一跑一百五十多公里，有時(shí)候也好幾天不跑。跟他聊天如沐春風(fēng)，仿佛故友。

　　竄山客，一個(gè)有情有義身材好的男人，夫人遭遇不幸去世后，跑步總帶著夫人的手機(jī)，開著悅跑圈，看慣了欺騙和背叛的我，覺得他就是座鉆石礦，不知道那位美有實(shí)力來挖呢。

　　最后借用風(fēng)11大神的話：用一秒鐘做決定，用一生來堅(jiān)持。

　　自幼學(xué)來的道理，駑馬十駕，功在不舍，現(xiàn)在想來，每一位馬拉松選手都在身體力行地踐行著，我們?yōu)閳?jiān)持喝彩，向汗水致敬!

　　----悅跑圈CEO 梁峰