留學(xué)生可以參加社團(tuán)、義工組織、學(xué)術(shù)會(huì)議等，打開社交圈子，融入異國文化。圖/視覺中國

進(jìn)入8月，又一批留學(xué)生開始收拾行李踏上異國的旅程。相比前幾年，除了通過鉆研學(xué)業(yè)獲得一紙文憑外，越來越多的中國學(xué)生希望通過求學(xué)異國，積極適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境，從而成功融入異國生活，最大化地實(shí)現(xiàn)留學(xué)價(jià)值。

如何在充分了解他國文化的同時(shí)不失掉自己的文化特色?怎樣建立起屬于自己的個(gè)人社交圈?記者采訪了三位“過來人”，他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)或許能為留學(xué)社交恐懼癥號(hào)脈。

語言注意聆聽課堂是學(xué)習(xí)地道表達(dá)的最佳陣地

“出國前我認(rèn)真準(zhǔn)備韓語，達(dá)到了不錯(cuò)的成績，沒想到到了韓國，連菜單都看不懂。”回憶起初到韓國留學(xué)的經(jīng)歷，首爾大學(xué)教育學(xué)博士周穎哭笑不得。“我按照韓語翻譯點(diǎn)的菜品，上菜后發(fā)現(xiàn)與想象的完全不同。”因?yàn)椴涣私忭n國的飲食文化背景，周穎鬧了不少笑話。

賓夕法尼亞大學(xué)畢業(yè)生安璐偉也曾經(jīng)在語言上跌倒過。一次教育專業(yè)課上，教授調(diào)侃道：“你們小的時(shí)候都是PB&J(The peanut butter and jelly sandwich ，花生果醬三明治，是美國小孩每天都會(huì)吃的早餐)”，話音未落，所有的美國同學(xué)哄堂大笑，只有國際學(xué)生一臉茫然。“就像在中國課堂上說豆?jié){油條一樣。如果不了解這些背景，很難真正聽懂'”，安璐偉說。

對(duì)于留學(xué)生來說，語言是與外國人進(jìn)行對(duì)話的工具，只要意思表達(dá)到位，別人都能聽懂，但語言背后所蘊(yùn)藏的文化背景需要花時(shí)間琢磨。

周穎發(fā)現(xiàn)，美國的課堂是最佳的學(xué)習(xí)陣地，教授的發(fā)言，每一個(gè)詞的用法和表達(dá)都是活生生的教科書。“我曾經(jīng)嘗試過教授說一句，我默念一句，時(shí)間久了自然而然學(xué)會(huì)很多地道的表達(dá)方法。”

啟德教育北美產(chǎn)品中心總監(jiān)胡光對(duì)此深感認(rèn)同：“美國的課堂重視學(xué)生參與性，是一個(gè)社交型課堂。教授經(jīng)常會(huì)布置討論發(fā)言，你需要跟同學(xué)們組成小組，分配任務(wù)，溝通協(xié)作，進(jìn)行presentation，展示個(gè)人成果。”他認(rèn)為，除了教授，身邊的外國同學(xué)也是學(xué)習(xí)的榜樣。“小組討論不僅能夠有效提高學(xué)生思維的邏輯性，還是借鑒外國學(xué)生地道表達(dá)方式的好機(jī)會(huì)。”

內(nèi)容融合≠迎合了解異國文化也不丟個(gè)人特色

當(dāng)別人在聊某個(gè)話題時(shí)，如何能夠有所參與?當(dāng)對(duì)方拋出一句“how about you?”，怎樣才不至于尷尬冷場(chǎng)。安璐偉認(rèn)為，在經(jīng)歷了文化差異的“考驗(yàn)”后，留學(xué)社交的最大難題來自于留學(xué)生本人，如何能夠“有話說”很關(guān)鍵。從文化到歷史，從電影到動(dòng)漫，你可能需要各個(gè)領(lǐng)域都有所涉及，同時(shí)，也有自己感興趣并深耕的領(lǐng)域。“你需要成為一個(gè)有趣的人，這一點(diǎn)在任何社交場(chǎng)合都適用。”周穎也表示，社交圈既是封閉又是重合的。“你的知識(shí)面越廣泛，越容易交到朋友。如此一來，社交關(guān)系就會(huì)朝良性方向發(fā)展。”

對(duì)于留學(xué)生來說，融合不等于一味迎合，不能丟掉自己的文化底色。“融入是雙向的，需要兩方共同增進(jìn)對(duì)彼此文化的了解。”

在美國購物時(shí)通常要準(zhǔn)備一個(gè)小錢包裝硬幣，很不方便。于是，安璐偉向外國朋友介紹了中國強(qiáng)大的支付系統(tǒng)。“我們出門只要帶一個(gè)手機(jī)，通過二維碼掃碼就能付款，根本不需要帶各種信用卡和現(xiàn)金，節(jié)省了找錢的時(shí)間，十分方便。”外國朋友嘖嘖稱贊。

安璐偉說，“外國人很樂意去了解中國，我主動(dòng)向他們介紹中國優(yōu)秀文化和創(chuàng)新科技，和他們的交流也變得越來越順暢。”

心態(tài)克服膽怯別急于找歸屬感

到了一個(gè)陌生的環(huán)境，出于安全感與交際成本等因素的考慮，會(huì)在第一時(shí)間尋找“同類”。這樣的社交有大量共同話題可聊，使留學(xué)生迅速找到歸屬感，“中式圈子”也就自然而然地形成了。于是，當(dāng)面臨選課和社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，留學(xué)生就開始扎堆。“這個(gè)課要不要一起選?這個(gè)活動(dòng)要不要一塊兒參加?”幾輪“調(diào)研”下來，既耽誤了時(shí)間，還不一定能選到最心儀的課程和活動(dòng)。

安璐偉認(rèn)為，雖然每個(gè)人都會(huì)對(duì)陌生的環(huán)境不適應(yīng)，但總要硬著頭皮去改變。“剛開始可能會(huì)膽怯，甚至到了活動(dòng)地點(diǎn)也猶豫再三不敢進(jìn)去。但只要克服了心理的第一道關(guān)卡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情況沒有你想象得糟糕。”

澳洲國立大學(xué)畢業(yè)生、博主若夢(mèng)認(rèn)為，可以先嘗試在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中打開自己，與他人建立聯(lián)系。比如，通過Instagram、Facebook等國外社交軟件關(guān)注、結(jié)實(shí)與自己興趣相投的人，接著參與沙龍、聚會(huì)等線下活動(dòng)，進(jìn)行更深入的了解。“不要害怕犯語法錯(cuò)誤，要自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，有時(shí)可以配合使用一些肢體語言。”

■建議

有意識(shí)地培養(yǎng)公共演講力

●胡光啟德教育北美產(chǎn)品中心總監(jiān)

在美國，大多數(shù)人都有廣泛的愛好和才能，他們不愿意被一個(gè)小圈子所束縛。如果留學(xué)生愿意主動(dòng)接觸當(dāng)?shù)仉娪?、運(yùn)動(dòng)等，會(huì)無形中為交友增加資本。

同時(shí)，大多數(shù)中國學(xué)生不善于表達(dá)自己，但到了國外要有意識(shí)地培養(yǎng)自己在公開場(chǎng)合演講的能力。這種能力不僅僅是美國大學(xué)所需要的，也是留學(xué)生在與人交往時(shí)最基本的能力。美國人相對(duì)"aggressive"，會(huì)主動(dòng)地、清楚地表達(dá)自己對(duì)某件事情的看法。建議留學(xué)生觀看公眾人物的演講視頻，模仿其動(dòng)作、形態(tài)、聲調(diào)、用詞，并進(jìn)行模擬練習(xí)。

最后，建議留學(xué)生提前了解國外禮儀、交友禁忌等。實(shí)際上，了解國外文化也是留學(xué)生涯的一部分，留學(xué)生應(yīng)抱著融入的心態(tài)去感受多元文化的魅力。

■關(guān)鍵詞

學(xué)校社團(tuán)

社團(tuán)的建立大多數(shù)是基于學(xué)生的興趣愛好。參與社團(tuán)活動(dòng)讓有相同興趣的人在輕松的環(huán)境下交流，不受語言和國別限制。對(duì)于大一新生來說，參加感興趣的社團(tuán)是鍛煉留學(xué)社交能力的第一步。

志愿者工作

國外的義工組織比較發(fā)達(dá)，義工活動(dòng)也豐富多彩。兩周或一個(gè)月的義工活動(dòng)，會(huì)讓來自不同國家的學(xué)生在同一環(huán)境中更加親近，不會(huì)因文化背景和語言的不同陷入“沒話聊和不知道怎么聊的”社交困境。

打工

尋找兼職工作是學(xué)習(xí)口語、鍛煉與當(dāng)?shù)厝藴贤ń涣髂芰Φ暮梅椒āＰＭ饧媛氂龅降娜藛T相對(duì)復(fù)雜，而校內(nèi)打工環(huán)境較為簡單，容易交到朋友。

健身房

一次共同的訓(xùn)練、一句及時(shí)的鼓勵(lì)很容易拉近彼此的距離。大部分人都有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣，既能強(qiáng)身健體，又能尋找到志同道合的朋友，何樂而不為?

學(xué)術(shù)會(huì)議

學(xué)校會(huì)不定期舉辦各種主題的學(xué)術(shù)會(huì)議或?qū)W術(shù)論壇，不同專業(yè)、年級(jí)的學(xué)生都有機(jī)會(huì)參加。

本版采寫/新京報(bào)記者方怡君

原標(biāo)題：學(xué)前準(zhǔn)備 留學(xué)生社交 打破“中式圈子”